feliz navidad

🎄feliz navidad🎄

mascarilla aguacate

Para hacer una mascarilla tonificante, se pela medio aguacate bastante maduro, se añade una cucharada de zumo de tomate y una de zumo de limón y se machaca todo junto hasta obtener una pasta homogénea. Se aplica sobre el rostro limpio, evitando la zona de los ojos, y se deja actuar durante unos 15 minutos.

las temporadas de las frutas

tomates 1,50€	Uvas 1,70€	peras  2,10€
Limones 1,10€	manzanas 2,20€	zanahorias 3,10€

https://www.youtube.com/watch?v=uOrUkiKkdig con este video aprndeis a hacer zumos de zanahoria

https://www.youtube.com/watch?v=0ULcB31HnIA
este es un enlace a un video para diferenciar las frutas de las verduras 😃

pepinos

Más allá de los beneficios cosméticos de unas rodajas de pepino sobre tus ojos, el pepino atesora un montón de beneficios para la salud si lo introduces en tu dieta diaria. El pepino es una fruta que pertenece a la misma familia que la calabaza y la sandía, es fresco, rico en agua y se ha erigido como un aliado estupendo en las dietas de adelgazamiento.